Budući da nas u Waragodu ne veseli stajati na jednom mjestu, želimo se neprestano pomicati naprijed, pa smo naš asortiman proizvoda dopunili markom Katsudo, koja nudi proizvode za borilačke vještine i borilačke sportove. Od sada u našoj ponudi možete pronaći boksačke vreće, razne udarne aparate, rukavice za borilačke sportove i pomagala za karate, taekwondo, jiu jitsu ili hrvanje. U sljedećem članku stoga ćemo reći zašto je dobro baviti se borilačkim vještinama i kakve koristi to donosi.
Nećemo govoriti samo o tradicionalnim disciplinama poput karatea, taekwondoa, jiu jitsua, već i o modernim sportovima poput MMA. Sve one naime imaju nešto zajedničko - uče nas ne samo borilačkim tehnikama, već i samopouzdanju, poniznosti, poštovanju i disciplini.
1. Samoobrana
Prva korist borilačkih sportova je ta da Vam daju prednost u samoobrani. Susrećemo se i s mišljenjima da usporedba treninga i stvarnog života nije sasvim ispravna, budući da izvan teretane na čovjeka mogu djelovati i drugi čimbenici - jedan od njih je i stres. Istina je doduše da kod samoobrane ne znate što možete očekivati od Vašeg protivnika, dok na treningu vježbate precizne zahvate i pokrete. Borilački sportovi ipak mogu pomoći u stjecanju samopouzdanja, naučit će Vas bolje procijeniti situaciju.
2. Postavljanje uma
Borilačka vještina nije samo o fizičkoj izdržljivosti i snazi, već prije svega o postavljanju uma. Zahvaljujući koncentraciji i pravilnom disanju naučit ćete se oslobađati stresa i negativnih emocija. Uzrokuje fizičku promjenu u mozgu koja potiče bolje pamćenje i učenje. Smanjuju stres i zahvaljujući tome što se usredotočujete na sadašnjost i na stvari koje u danom trenutku možete kontrolirati. Te se koristi kasnije prenose i u Vaš osobni život.
3. Fleksibilnost i pravilno držanje tijela
Osim psihičkih koristi, donose i fizičke - pokretljivost, spretnost, fleksibilnost, mišićnu snagu i bolju koordinaciju pokreta. To je samo nekoliko od mnogih prednosti koje ćete steći redovitim treningom i disciplinom. Ne smijemo zaboraviti ni estetsku stranu - mišiće i čvrsto tijelo.
4. Disciplina
Redoviti treninzi izoštrit će i Vašu disciplinu, koja vodi boljem postavljanju vlastitih ciljeva. Uče Vas koliko je za njihovo postizanje važan neprestani rad i usavršavanje. Opet je to jedna od koristi koju ćete iskoristiti i u svom osobnom ili poslovnom životu.
5. Timski rad
Unatoč tome što se borilačke vještine obično izvode pojedinačno, timski rad je i dalje njihov sastavni dio. Zahvaljujući članstvu u klubu stvara se osjećaj pripadnosti i mnogo puta nastaju i doživotna prijateljstva. Uče nas kako steći poštovanje, a istovremeno ga znati pokazati i drugima.
